「知識の準備が終わったら、次は荷物だ」
前回のコラムでは、留学前に読むべき作品を紹介した。今回は実際にスーツケースに入れて本当に良かったものを紹介する。
日本語の辞書・文法書は必須である
これは絶対に持っていくべきだ。英語で詰まったとき、英英辞典より日本語で確認できる英和・和英辞書の方が圧倒的に速く理解できる。今はインターネット辞書や電子辞書もあるが、大学によっては試験中には紙媒体の辞書しか持ち込めない。文法書もライティングの課題で何度も助けられた。現地では日本語の専門書は手に入りにくく、あっても高額だ。
世界地図
スマホがあれば不要に思えるが、電波のない場所や土地勘をつかむために紙の地図は意外と役立つ。特に広大なアメリカでは、全体像を把握するために一度は広げてみてほしい。世界地図はこちら
常備薬
日本の薬が一番安心できる。常備薬は必ず持参しよう。中でも風邪をひきやすい私は葛根湯や食べ過ぎた時のキャベジンは必須だった。そして忘れてはならないのが正露丸だ。何度助けられた事だろう。アメリカの市販薬は成分が強く、日本人の体に合わないこともある。最初の数ヶ月は環境の変化で体調を崩しやすいので、備えておいて損はない。
日本語の聖書と愛読書
聖書は、思った以上に頻繁に手に取ることになった。クリスチャンになる意思も予定もなかったが、クリスマス休暇にルームメートや友人の実家に招待される機会が多く、宗教の話題は自然と会話に登場した。聖書の基礎知識があるだけで、場の空気がまるで違った。
また、愛読書を数冊持っていくことも強くお勧めする。異国での孤独な夜に、母国語で読める本があることの安心感は、経験した人にしかわからない。
日本からのお土産
アメリカにお土産文化はない。しかし、感謝祭やクリスマスなど長期休暇に友人の実家に招かれる機会は意外と多く、そんな時に高価でなくても珍しい小物が非常に喜ばれた。扇子やこけしなど、いかにも日本らしいものが特に好評だった。
そしてぜひ多めに持っていってほしいのが、カレールー（甘口）だ。留学中は様々なパーティで料理を振る舞う機会があるが、カレーは大量に作りやすく、口に合う人も多い。日本のカレーはアメリカ人にも評判が良く、何度も助けられた。
【チェックリスト】アメリカ留学の持ち物リスト完全版
📋 書類・手続き関係
- パスポート（有効期限を必ず確認）
- ビザ（F-1ビザなど）
- I-20（入学許可書）
- 海外旅行保険の証書（大学の保険に入る場合は不要）
- 国際免許証（車を運転する予定がある場合）
- 日本の運転免許証（現地免許取得時に必要）
- 戸籍謄本・住民票（英訳付き）
- 現金（ドル・円の両方。到着直後に必要）
- クレジットカード（大学によっては留学生に海外旅行保険の加入を義務付けているところもあります。年会費永久無料で海外旅行保険が自動付帯のエポスカードを留学前に作っておくと安心です。）
💊 薬・衛生用品
- 鎮痛剤（バファリンなど日本のもの）
- 花粉症・アレルギーの薬（処方薬は多めに）
- 絆創膏・消毒液
- 生理用品（日本製のほうが使い心地が良い）
- 日焼け止め（SPF50以上。現地のものは肌に合わないことも）
- 虫刺されの薬（アメリカの虫は日本と種類が違い、市販薬が効きにくい）
- 漢方薬全般（現地では手に入らない）
👗 衣類・生活用品
- クロックス（寮の共用シャワーで必須。濡れても乾きやすく清潔に保てる。）
- 折り畳み傘（傘をさす習慣が薄いので小さめが便利）
- 冬用インナー（ヒートテック系。現地にない）
- 靴下用ホッカイロ（現地ではなかなか購入できない。寒冷地は特に重宝）
- 爪切り（現地のものは切りにくい）
- 裁縫セット（ボタンつけなど。現地で探すのが面倒）
🍱 食品・調味料
- だしの素・めんつゆ（料理の幅が格段に広がる）
- ふりかけ・お茶漬けの素（食欲がないときの救世主）
- 梅干し・のり（日本食が恋しくなったとき用）
- インスタント味噌汁（精神的な安定剤になる）
- インスタントラーメン（日本製。現地の日本食スーパーは高い）
- 緑茶ティーバッグ（アメリカの緑茶は別物）
📚 勉強・文具
- シャープペンシル・替え芯（アメリカはペンシル文化で、シャープペンが少ない）
- 消せるボールペン（フリクションなど）現地でも購入可能だが都内以外だと種類が少ない
- ノート数冊（日本のものが罫線・紙質ともに優秀）
- 電卓（スマホの使用が認められない場合）
💻 電化製品
- 変圧器・変換プラグ（コンセント形状はAタイプで同じだが電圧確認を）
- 延長コード・電源タップ（寮の部屋はコンセントが少ない）
- モバイルバッテリー
- イヤホン（授業・オンライン会議で必須）
- SDカード・USBメモリ（データのバックアップ用）
🎁 お土産・交流用
- 折り紙（子どもがいる家庭で大喜びされる）
- 手ぬぐい（軽くてかさばらず、日本らしさが伝わる）
- 抹茶味のお菓子（Kit Kat・ポッキーなど。ただし、都会では購入可能）
- 箸（お土産用に数膳）
まとめ
留学準備は「英語力」だけではない。知識・教養の準備と、いざというときの備えが現地での自信につながる。ぜひスーツケースに詰め込む前に、この記事を参考にしてほしい。
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